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Higiene dental con hilo de seda

Como utilizar correctamente el HILO DE SEDA

Frecuencia: El hilo de seda hay que hacerlo al menos 1 vez al día de forma exhaustiva procurando acceder a cada uno de los espacios interdentales de la dentición. También conviene utilizarlo puntualmente al sentir la impactación incómoda de algún alimento después de una comida.

Momento: Preferentemente después del cepillado que realicemos más a conciencia en el día o bien cuando dispongamos de más tiempo para realizarlo sin prisas.  

Tipo de hilo: El hilo con cera es el más adecuado para discurrir entre los dientes más apiñados. La cera también evita que el hilo se deshilache en los espacios en los que haya alguna rugosidad. Pero cuidado porque hay hilos que resbalan entre los dedos y no friccionan suficiente contra en diente para retirar la placa bacteriana.

Eficacia: Depende del conocimiento de lo que realmente se pretende, que es eliminar la placa bacteriana de las superficies laterales de los dientes, y de haber recibido una instrucción detallada de la técnica. La habilidad manual de cada uno también será determinante.

Paso a paso: Debemos estar delante de un espejo a un palmo de distancia para observar con detalle nuestros movimientos. Es recomendable usar un espejo de aumento.

  1. Se secciona un tramo de hilo de 25-30 cm, de los cuáles usaremos finalmente para la limpieza unos 15-20 cm. El resto de centímetros de hilo son para tener una buena sujeción. Con esta longitud, empleando una técnica depurada, deberíamos poder limpiar los espacios interdentales de un cuadrante entero de la dentición
  2. En uno de los extremos se realiza una vuelta con el hilo rodeando el dedo índice para que quede sujeto mientras que el otro extremo se mantiene sostenido con la otra mano sin rodear ningún dedo
  3. El primer tramo de hilo que sigue al tramo que voltea el dedo es el segmento que va a introducirse entre las paredes de los dientes
  4. Se va deslizando el centímetro de hilo en sentido vertical hasta encontrar una cierta resistencia cuando los dientes están tocando el uno con el otro. Para superar este punto de mayor contacto entre los dos dientes conviene realizar movimientos cortos horizontales, a modo de sierra
  5. Superado el punto de contacto existente entre los dientes y sin haber golpeado repentinamente el hilo contra la encía, vamos a llegar a las inmediaciones de la papila, que es la montañita de encía con forma normalmente triangular
  6. Con tal de evitar producir un siego en la encía a la que nos aproximamos en nuestro recorrido en sentido vertical, debemos escoger una de las dos paredes posibles para profundizar el hilo
  7. Con los dos extremos hacia un mismo lado y perpendiculares al eje axial del diente, contorneamos la curvatura del diente en esa zona e incluso procuramos profundizar 1 o 2 mm dentro de la encía a la vez que realizamos los movimientos cortos horizontales
  8. Salimos del surco lentamente aún adaptados a la pared que hemos escogido limpiar en primera instancia hasta llegar a estar por fuera de la papila
  9. Relajamos la adaptación del hilo a la pared trabajada, sin salir de la zona delimitada por el punto de contacto, para correr 1-2 centímetros de hilo con el dedo que está rodeado por el hilo y así obtener un tramo de hilo limpio listo para aplicar a la otra pared del espacio que estamos trabajando
  10. Después de limpiar la segunda pared, salimos del espacio interdental con suavidad acompañando el hilo con movimientos horizontales para discurrir mejor y de esta manera evitar sobresaltos o desgarros del hilo

Se realiza la misma secuencia en cada uno de los espacios interdentarios

 

Foto 1. Hilo una vez superado el punto de contacto

Higiene dental con hilo de seda

Foto 2. Hilo dentro del surco de la encía

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Conferència del Dr. Matas a La Masia del FCB

Amb el títol “Relació de l’activitat esportiva i salut bucal” el Dr Matas va impartir una xerrada als joves esportistes residents de la Masia del FC Barcelona a l’auditori del Centre de Formació Oriol Tort de la Ciutat Esportiva de Sant Joan Despí.

La conferència es va donar en el marc del conveni de col·laboració entre SEPA (Sociedad Española de Periodoncia) i la Fundació FCB amb l’objectiu que els futurs esportistes d’elit de la Masia prenguessin consciència de com els problemes de boca poden influïr en el seu rendiment esportiu i de com una bona salut bucal pot millorar la seva situació.

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Controversia por la utilidad del hilo dental

La EFP (Federación Europea de Periodoncia) aclara su posición respecto a la controversia sobre la utilidad del uso del hilo dental

La EFP, ante el impacto de la noticia aparecida en los medios de comunicación, asegura que el uso del hilo dental es eficaz para prevenir las enfermedades de las encías.

En el 2016 aparecieron en todo el mundo varios artículos con titulares tan elocuentes como “El hilo dental es inútil” o “El hilo dental es una pérdida de tiempo”. Estos artículos salieron a raíz de las conclusiones de un estudio de revisión de la última década sobre este tema en el que no se halló suficiente evidencia científica de los beneficios que aporta el uso del hilo dental.

Incluso la propia EFP, después de realizar un Workshop de Prevención en 2014 que incluía la revisión de la evidencia existente respecto al uso de sistemas de limpieza entre los dientes y en el que participaron 90 expertos, llegó a un tipo de conclusión un tanto ambigua respecto a la utilidad del hilo dental. Esto de debió a que en los estudios a gran escala analizados no quedaban plasmados los beneficios del uso del hilo dental respecto a no usarlo.

Este workshop concluyó: “La limpieza diaria entre los dientes es esencial para mantener la salud de las encías” y focalizó sus recomendaciones en el uso de los cepillos interdentales.

En su día la EFP llegó a valorar como un éxito el impacto que tuvo la noticia, ya que muy pocas veces un tema bucal llega a ser noticia en la prensa general. Ahora, debido a la gran controversia que han generado los titulares sensacionalistas respecto al hilo dental se han establecido las siguientes aclaraciones:

  • El hilo dental puede tener su utilidad en los casos en los que el espacio entre los dientes sea muy ajustado
  • El hilo dental no ha demostrado su eficacia en la eliminación de placa y en la disminución de la inflamación de las encías en los estudios a gran escala, en gran parte por la dificultad que tienen los pacientes en usar el hilo, y porque muy frecuentemente se usa de forma incorrecta. “Esto no implica que los individuos que saben usar el hilo correctamente no se beneficien de hacerlo”.

Para todos los sistemas de limpieza es esencial la instrucción de un profesional con el objetivo de conseguir una eficacia óptima y evitar que sea traumático.

En Periogrup siempre hemos creído en las virtudes del hilo de seda y ponemos mucho énfasis en la instrucción y motivación para que los pacientes consigan incorporarlo en sus hábitos diarios de limpieza interdental. Es verdad que tiene una curva de aprendizaje más larga y requiere una cierta agilidad manual .

Ventajas:

  • Mejor sistema para espacios estrechos y apiñamientos
  • Mejor sistema para retirar placa localizada por debajo de la encía
  • Único sistema que puede trabajarse con material limpio en todo momento
  • Único sistema que fricciona en el área de punto de contacto entre los dientes
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Proximo curso del Dr. Quinteros en Zamora

Dentro del programa de formación continuada del consejo de odontoestomatologos de España, el Dr. Quinteros y el Dr. Berbís impartirán en Zamora el curso Avanzado de Periodoncia y Prótesis.
Organizado conjuntamente con el colegio de dentistas de Zamora los días 15 y 16 de Noviembre.

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Curso de Periodoncia en Valladolid

En noviembre de 2015, los Dres Matas y Quinteros impartieron en el Salón de Actos del Colegio Oficial de Odontólogos y Estomatólogos de la VIII Región en Valladolid un curso de 2 días de actualización en periodoncia e implantes dentales.

El curso forma parte del programa de formación continuada del Consejo General de Colegios de Odontólogos y Estomatólogos de España.

 

 

 

 

 

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Salud bucal. Dr Matas en rtve

Coloquio sobre salud bucal en el que participa el Dr Matas. Valoración de los avances en implantología y explicación detallada de los aspectos fundamentales para realizar un adecuado cepillado de los dientes.

En el apartado de Noticias/Canal de Vídeos de la web de Periogrup se pueden visionar las intervenciones del Dr Matas en el coloquio del programa de televisión “Para todos la 2” dedicado a la salud bucal.

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Problemas con encías y rehabilitación con implantes - Reportaje rtve

Problemas con encías y rehabilitación con implantes – Reportaje rtve

Reportaje en el que aparece el Dr Quinteros en Periogrup.

Televisión Española muestra en un reportaje las impresiones de dos pacientes que han sido tratados en Periogrup por problemas de las encías y por la necesidad de rehabilitación con implantes. El Dr Quinteros comenta varios aspectos sobre las enfermedades de las encías y los implantes dentales.

 

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Curso del Dr. Quinteros en el colegio de dentistas de Las Palmas, Canarias.

CURSO AVANZADO DE PERIODONCIA Y PROTESIS SEPES JUNIOR El pasado 11 y 12 de julio tuvo lugar en la sede del Colegio de Dentistas de Las Palmas el curso avanzado de periodoncia y prótesis, realizado por los ponentes Dr. Augusto Quinteros Borgarello y el Dr. Vicente Berbís Agut. Las ponencias se desarrollaron con una dinámica fluida y práctica, en el que los dictantes intercalaron tanto la periodoncia como la prótesis.

       Dr. Quinteros en canarias

 

Dr. Quinteros Borgarello dicta curso en canarias

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Conferencia en el Hospital del Mar para Odontólogos, Médicos de familia y Dermatólogos

El Dr Francesc Matas imparte una conferencia en el II CURSO DE ENFERMEDADES DE LA MUCOSA BUCAL organizado por el Servicio de Dermatología del Hospital del Mar. En la ponencia “Dermatología y odontología: puntos de encuentro” el Dr Matas presenta una serie de casos clínicos de Periodoncia e implantes dentales bien documentados y de seguimiento a largo plazo, incidiendo en el enfoque interdisciplinar

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